O verdadeiro guia de tamanhos do copo menstrual

Estás a pensar comprar o teu primeiro copo menstrual? Que emocionante! Se já leste sobre como os copos menstruais podem poupar dinheiro e ajudar a reduzir os resíduos que diariamente produzimos, provavelmente mal podes esperar para encomendar o teu copo e ter o teu próximo período.

Mas talvez também estejas um pouco stressada. Comprar um copo menstrual não é como comprar uma camisa – não se tem realmente uma referência para escolher o tamanho e modelo certo. Até agora!

Escrevemos guias sobre como escolher entre Lily Cup Clássico e o Lily Cup Compact, ou porque é que o Lily Cup One é perfeito para jovens. Ou como o design único do Ziggy abre todo um novo mundo de novas possibilidades. Mas em termos de comparação de tamanhos entre os copos, este é o melhor guia para escolher o copo menstrual!

Qual é o tamanho certo de Copo Menstrual para mim?

Armada com a informação indicada nas imagens acima, terás quase tudo o que necessitas para fazer uma escolha informada sobre o teu novo copo menstrual. Mas, há outras coisas que precisas considerar primeiro. 

O teu Histórico de Saúde Íntima

Desenvolvemos diferentes tipos de copos para diferentes tipos de corpos, o que inclui os tamanhos A e B disponíveis tanto no Lily Cup Compact como no Lily Cup Clássico. O tamanho B, maior, é geralmente recomendado para quem já esteve grávida. Mesmo que não tenha tido um parto vaginal, carregar uma criança pode enfraquecer o pavimento pélvico, o que torna um copo com um diâmetro um pouco maior numa opção mais segura. Mas, esta indicação é apenas isso, uma indicação. Se após o parto se fez um processo de fortalecimento do pavimento pélvico, então talvez o tamanho A seja indicado.

Mas, se te estás a iniciar no mundo da menstruação, talvez os copos sejam um pouco assustadores. Por isso, criámos o Lily Cup One. O seu tamanho mais pequeno e outras caraterísticas de design tornam-no perfeito para quem se está a iniciar no mundo da menstruação! 

Medir a altura do cérvix

A altura do cérvix, ou colo do útero, pode não ser uma medida em que já se tenha pensado antes, mas é bastante importante para o conforto no que toca ao copo menstrual. A altura do cérvix traduz-se no comprimento do canal vaginal. A altura do colo do útero é diferente de mulher para mulher e inclusivamente pode mudar ao longo do ciclo (a sério!), por isso recomendamos que se verifique várias vezes ao longo do ciclo, e mesmo durante a menstruação, para se perceber o ponto mais baixo que atinge.

Tudo o que precisas são os teus próprios dedos (limpos) e esta explicação sobre a medição da altura do colo do útero aqui.

E, com esta informação, estás pronta para escolher o teu copo e começar a usá-lo!